進入曠野

何處是曠野 曠野是一寧靜孤寂的地方 人為了遇見神 也為了聆聽神而在那裡退修 因此自人生的漩渦退出時 神會在不尋常的充滿中 向人啟示自己 在那地方 我們能享受安靜 且明白神是神 何西阿書 2 : 14 後來我必勸導他 領他到曠野 對他說安慰的話 詩篇 23 : 3 他使我的靈魂甦醒 為自己的名引導我走義路 多瑪斯•牟頓（Thomas Merton) 現代鬧市生活對人最大的傷害 是使人失落真我(The Self) 而只活在假我(False Self)中 活在假我 便是活在罪中 因為假我 是人遠離神的結果 完全在神的旨意和慈愛之外 以賽亞書 30 : 15b 你們得救在乎歸回安息 你們得力在乎平靜安穩 你們竟自不肯 「獨處」的時間與空間選擇 選擇固定的時間 不被打擾的空間 面對「成癮行為」的安息治療法(REST) 意即 限制環境刺激治療法