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雖然聖經並未禁止我們不能發怒,但提醒我們若過度憤怒而損及他人時,是需要付上代價的。生命的長度是上帝所給予的,但生命的寬度卻掌握在我們自己手中,所以寧可先辛苦一陣子調整自己心情,也不要辛苦一輩子來處理難以收拾的事情。