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如何擺脫憂慮和焦慮呢?即使是富裕或成功的人也會有煩惱,金錢和地位並不能解決所有問題,真正的價值感和安全感應來自於信仰,而非物質條件,要學會區分責任和無謂的憂慮。聖經教導我們不要為生活瑣事憂慮,因為神會供應我們所需,認識自己在神眼中的寶貴,減少不必要的擔憂,透過禱告、祈求和感恩來將憂慮交託給神,學會作神的兒女,而不是扮演神的角色。相信神會賜予平安和祝福,常常數算恩典,回顧神的同在,用信仰和正確的心態來克服憂慮,享受平安喜樂的生活。